Zdravý medový chlebík

Zdravý medový chlebík

Neobyčajne obyčajný chlieb

Mám rada rána, keď ma zobudí vôňa čerstvo uvarenej kávy a čerstvo upečeného chleba. Vtedy mám chuť sa do neho zahryznúť len tak, bez toho, aby som si z neho odkrojila úhľadné plátky.

Viem, že niekto by mohol namietať, že načo robiť chlieb doma, keď si ho môže kúpiť čerstvý v obchode. To je síce pravda, ale nie je nič lepšie ako celý priestor prevoňaný upečeným chlebíkom, a najmä ten pocit, keď viem, čo som do neho dala.

Existuje nespočetné množstvo receptov na klasické chleby (ražné, pšeničné, špaldové atď). Ja som si urobila jeho netradičnejšiu verziu – jemne nasládlý s ovsenými vločkami. Doteraz som si sladkosť pečiva spájala len s brioškami, šiškami alebo plnenými šatôčkami, ale odteraz na tento nedám dopustiť. Je to spojenie zdravého chlebíka so sladkým medom.

Ak sa vám zdá téma chlieb obyčajná – tu je zopár zaujímavostí o chlebe, ktoré ste isto nevedeli:

Ingrediencie

Na dokončenie: 1 ½ PL medu a 1 ½ PL ovsených vločiek

Postup

Vo veľkej mise rozmiešame múky, vločky, droždie a soľ.

V menšej mise zmiešame teplé mlieko (musí byť dostatočne teplé, aby sa v ňom rozpustilo maslo), pridáme maslo, ktoré rozpustíme. Dolejeme teplú vodu a med. Všetko dopre rozmiešame.

Mliečnu zmes postupne vlejeme do múčnej zmesi a spracujeme. Miesime dovtedy, kým nie je cesto vláčne a pružné. Na začiatku sa môže viac lepiť, preto treba mať trpezlivosť. Po 10 minútach miesenia pridáme 1 PL múky, ak sa cesto ešte stále lepí. V prípade, že by bolo moc tuhé, pridáme 1 PL vody alebo mlieka.

Cesto necháme vykysnúť po veľkou sklenenou misou aspoň 1 hodinu.

Po tomto čase ho znovu premiesime. Preložíme ho do pečiacej formy (tú vymažeme olejom) a necháme ešte 30 minút podkysnúť.

Rúru si necháme predhriať na 180 stupňov.

Keď chlieb vo forme zdvojnásobil svoj objem, potrieme ho medovou zmesou (1 ½ PL medu a 1 ½ PL ovsených vločiek) a vložíme do rúry. Pod formu vložíme iný pekáč, v ktorom bude horúca voda (v pare bude chlebík vláčnejší a nadýchanejší).

Pečieme asi 40 minút, kým nebude zlato-hnedý.

Zdroje

Ewa EM